Selepas melahirkan anak ke 3, berat badanku naik setiap tahun..
Dalam masa 4 tahun ni berat aku dah naik 8 kilo!! Purata setahun 2 kilo. Tak boleh jadi ni..anak2 pun dah tegur...diri sendiri pun rasa tak selesa...
Tapi suami tak cakap apa pun..senyum2 je bila aku mengadu...aku tau dia nak jaga hati aku je tu...tapi
senyuman dia tu lebih menyakitkan sebenarnya... : (
Minggu lepas aku kuatkan semangat. Bersenam!!
Petang tadi aku rasa nak melompat bila penimbang menunjukkan berat kurang 3 kilo!!
Wahh..seminggu turun 3 kilo? Biar betul...(siapa yang dah betulkan penimbang ni? hehe)
Tapi ada 5 kilo lagi ni...Aku percaya jaga makan dan bersenam, insyaAllah boleh pakai balik baju2 lama tu..
Cabaran seterusnya...nak mengekalkan berat badan ideal! Bukan senang beb..
No comments:
Post a Comment